Nagų grybelis viešuose baseinuose. Kokia tikimybė užsikrėsti?
Nagų grybelis (onichomikozė) yra dažna infekcija, kuri gali plisti drėgnose ir šiltose vietose, tokiose kaip viešieji baseinai, dušai, pirtys. Tačiau ne visi, lankantys tokias vietas, būtinai užsikrės.
Podologijos klinika ir joje dirbantys specialistai akcentuoja, kad užsikrėsti grybeliu viešuosiuose baseinuose – rizika gana didelė, tad reikia imtis prevencinių priemonių, kurios galėtų sumažinti tokią tikimybę arba net ją visiškai panaikinti.
Rizikos veiksniai
Grybelio gydymas nėra labai sudėtingas, tačiau geriausia imtis prevencinių priemonių, kurios apskritai gali padėti išvengti šio tipo problemos.
Jei turite įtrūkimų, žaizdų ar kitų odos pažeidimų – grybelis gali lengviau prasiskverbti. Žmonės, kurių imuninė sistema yra susilpnėjusi (pvz., sergantys cukriniu diabetu, vartojantys imunosupresantus), yra labiau jautrūs infekcijoms. Kuo ilgiau būsite šiltoje ir drėgnoje aplinkoje, tuo didesnė rizika užsikrėsti, o jeigu neplaunate kojų po maudynių, nešiojate drėgnų kojinių ar dalinatės rankšluosčiais, rizika padidėja.
Kaip apsisaugoti?
Visada dėvėkite savo šlepetes viešuose dušuose, baseinuose ir persirengimo kambariuose. Tai yra bene pati paprasčiausia ir tuo pačiu labiausiai pasiteisinanti prevencinė priemonė. Taip pat po maudynių kruopščiai nusiplaukite kojas muilu ir šiltu vandeniu, ypač tarp pirštų, ir gerai nusausinkite.
Jeigu tik yra įmanoma – venkite vaikščioti basomis vietose, kur gali būti drėgmės ir grybelių. Juk būtent drėgnose vietose karpos, kaip ir grybelis, jaučiasi geriausiai, tad plinta labiausiai. Jei turite įtrūkimų ar žaizdų, naudokite tinkamas priemones jų gydymui. Galiausiai, sveika mityba, fizinis aktyvumas ir pakankama poilsis padės stiprinti jūsų organizmo atsparumą infekcijoms.
Jei pastebėjote nagų pokyčių (pageltimas, sustorėjimas, trapumas), odos paraudimą, niežulį ar kitus nerimą keliančius simptomus – kreipkitės į dermatologą. Anksti pradėtas gydymas padės išvengti komplikacijų. Taip pat atminkite, kad turėti karpų yra normalu, tad jų gydymas – būtinas nereikia to gėdytis. Tai nėra susijęs su žmogaus higiena.
Nors užsikrėsti nagų grybeliu viešuose baseinuose yra įmanoma, tai nėra neišvengiama. Laikantis paprastų higienos taisyklių ir stiprinant imuninę sistemą, galite žymiai sumažinti šios infekcijos riziką.
